أخبار الصحة, الجمال و الوقاية و التغذية لجميع الأسرة أخبار الصحة, الجمال و الوقاية و التغذية لجميع الأسرة
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...

مرض فيروس كورونا (كوفيد-19): أسئلة وأجوبة‏

كورونا فيروس المستجد Covid-19



ما هو فيروس كورونا؟

فيروسات كورونا هي فصيلة واسعة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب الأمراض للحيوان والإنسان. كما نعلم جميعًا ، يمكن للعديد من فيروسات كورونا في البشر أن تسبب أمراضًا تنفسية ، تتراوح في شدتها من نزلات البرد إلى أمراض أكثر خطورة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس) ومتلازمة الجهاز التنفسي الحاد (سارس). يمكن أن يتسبب فيروس كورونا المكتشف مؤخرًا في الإصابة بمرض كوفيد -19.








ما هو مرض كوفيد-19؟

كوفيد -19 مرض معد يسببه آخر فيروس اكتشفته سلالة الفيروس التاجي. قبل اندلاع المرض في مدينة ووهان بالصين في ديسمبر 2019 ، لم يكن معروفاً وجود هذا الفيروس الجديد ومرضه ، وأصبح كوفيد -19 الآن وباءً يصيب العديد من الدول حول العالم.


ما هي أعراض مرض كوفيد-19؟

تتمثل الأعراض الأكثر شيوعاً لمرض كوفيد-19 في ‏الحمى والإرهاق والسعال الجاف. وتشمل الأعراض ‏الأخرى الأقل شيوعاً ولكن قد يُصاب بها بعض ‏المرضى: الآلام والأوجاع، واحتقان الأنف، ‏والصداع، والتهاب الملتحمة، وألم الحلق، والإسهال، ‏وفقدان حاسة الذوق أو الشم، وظهور طفح جلدي ‏أو تغير لون أصابع اليدين أو القدمين. وعادة ما ‏تكون هذه الأعراض خفيفة وتبدأ بشكل تدريجي. ‏ويصاب بعض الناس بالعدوى دون أن يشعروا إلا ‏بأعراض خفيفة جداً. 


يمكن لمعظم الناس (حوالي 80٪) التعافي من المرض دون علاج خاص. ومع ذلك ، فإن أعراض كل خمسة أشخاص مصابين بمرض كوفيد -19 تزداد سوءًا ، ويعاني من صعوبة في التنفس. في كبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى (مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والرئة والسكري أو السرطان) ، تزداد مخاطر حدوث مضاعفات خطيرة.يجب على جميع الأشخاص في أي عمر ممن يعانون من الحمى و / أو السعال المصحوب بضيق في التنفس / ضيق في التنفس ، وألم في الصدر أو ضغط ، وفقدان الكلام أو الحركة ، التماس العناية الطبية الفورية. يوصى بالاتصال بالطبيب أو مؤسسة الرعاية الصحية مقدمًا قدر الإمكان حتى يمكن توجيه المريض إلى العيادة المناسبة. 

ماذا أفعل إذا كنت مصاباً بأعراض كوفيد-19 ومتى ينبغي أن التمس الرعاية الطبية؟
إذا كانت لديك أعراض خفيفة ، مثل سعال خفيف أو حمى خفيفة ، فلن تحتاج عادةً إلى التماس العناية الطبية. ابق في المنزل واعزل نفسك وراقب الأعراض. واتباع الإرشادات الوطنية الخاصة بالعزل الذاتي. ومع ذلك ، إذا كنت تعيش في منطقة تنتشر فيها الملاريا أو حمى الضنك ،من المهم عدم تجاهل أعراض الحمى. اطلب المساعدة الطبية. عندما تذهب إلى مؤسسة طبية ، يرجى ارتداء قناع ، والحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل بينك وبين الآخرين ، وتجنب لمس الأسطح حول يديك. إذا كان المريض طفلاً ، فيرجى مساعدته في اتباع هذه النصائح.


كيف ينتشر مرض كوفيد-19؟

يمكن أن يصاب الناس بـ COVID-19 من أشخاص آخرين أصيبوا بالفيروس. ينتشر المرض بشكل رئيسي من شخص لآخر من خلال قطرات صغيرة ، فعندما يسعل المرضى أو يعطسون أو يتحدثون ، يفرز فيروس Covid-19 قطرات صغيرة من الأنف أو الفم. هذه القطرات لها وزن ثقيل نسبيًا.لن يتحركوا بعيدًا ، لكنهم سيسقطون بسرعة على الأرض. إذا استنشق الناس هذه القطرات من شخص مصاب بالفيروس ، فيمكنهم الإصابة بـ Covid-19. لذلك ، من المهم جدًا إبقاء مسافة متر واحد (3 أقدام) على الأقل بعيدًا عن الآخرين.قد تسقط قطرات الماء هذه على الأشياء والأسطح حول الأشخاص ، مثل الطاولات ومقابض الأبواب ودرابزين السلم. عندما يلمس الناس هذه الأشياء أو الأسطح ، ثم عيونهم أو أنفهم أو فمهم ، فقد يصابون بالعدوى. لذلك ، من المهم غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون ، أو استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول للتنظيف.


تقوم المنظمة بتقييم الأبحاث الجارية حول طرق انتشار مرض COVID-19 وستواصل نشر أحدث نتائجها.


هل يمكن التقاط عدوى كوفيد-19 من شخص لا تظهر عليه أعراض المرض؟

تنتشر عدوى Covid-19 بشكل أساسي من خلال الرذاذ التنفسي الذي يفرزه الأشخاص الذين يعانون من أعراض أخرى مثل السعال أو الحمى أو التعب. لكن العديد من الأشخاص المصابين بـ Covid-19 تظهر عليهم أعراض خفيفة جدًا فقط. هذا صحيح بشكل خاص في المراحل المبكرة من المرض. يمكن أن يصاب بالفعل بالعدوى لدى الأشخاص الذين يعانون من سعال خفيف ولا يشعرون بأي إزعاج.


تشير بعض التقارير إلى أنه حتى الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض يمكن أن ينشروا الفيروس. مدى هذه العدوى لم يعرف بعد. ستواصل منظمة الصحة العالمية تقييم الأبحاث الجارية في هذا المجال وستواصل نشر أي نتائج حديثة.


كيف يمكن لنا حماية الآخرين وحماية أنفسنا من العدوى إذا لم نكن نعلم من مصاب بها؟
من المهم ضمان الحفاظ على نظافة اليدين والجهاز التنفسي دائمًا وهو أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين.


حاول أن تبقي نفسك على بعد متر واحد (3 أقدام) على الأقل من الآخرين. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تقف بالقرب من شخص يسعل أو يعطس. أيضًا ، نظرًا لأن بعض الأشخاص المصابين قد لا يعانون من أعراض أو لديهم أعراض خفيفة فقط ، فمن الجيد الابتعاد عن الجميع إذا كنت في منطقة ينتشر فيها مرض كوفيد -19.



ماذا أفعل إذا كنت قد خالطت عن قربٍ شخصاً مصاباً بكوفيد-19؟


إذا كنت على اتصال وثيق بشخص مصاب بـ COVID-19 ، فقد تنتقل العدوى إليك أيضًا.
الاتصال الوثيق يعني أنك تعيش مع شخص مصاب بالمرض أو كنت في نفس المكان على بعد أقل من متر واحد (3 أقدام).
ومع ذلك ، إذا كنت تعيش في منطقة تنتشر فيها الملاريا أو حمى الضنك ، فيجب ألا تتجاهل أعراض الحمى. اطلب المساعدة الطبية. عندما تذهب إلى مؤسسة طبية ، يرجى ارتداء قناع ، والحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل بينك وبين الآخرين ، وتجنب لمس الأسطح حول يديك. إذا كان المريض طفلاً ، فيرجى مساعدته في اتباع هذه النصائح.


إذا كنت لا تعيش في منطقة تنتشر فيها الملاريا أو حمى الضنك ، فاتبع هذه النصائح:

- إذا كان شخص ما في عزلة ، فالسبب هو أنه مريض ولا يعاني من مرض خطير (أي لا يحتاج إلى علاج طبي)

- اختر للعزل غرفة منفصلة واسعة وجيدة التهوية مزودة بمرحاض ولوازم تنظيف اليدين.
 - إذا لم تتوفر غرفة منفصلة فباعد بين أسرّة النوم مسافة متر واحد على الأقل.
 - حافظ على مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين، بمن في ذلك أفراد أسرتك.
-راقب أعراضك يوميًا.
- حتى لو كنت تشعر بالراحة ، اعزل لمدة 14 يومًا.
 -إذا واجهت صعوبات في التنفس ، فاستشر الطبيب على الفور ، واتصل بالطبيب أولاً إذا أمكن ذلك.
 - ابق على اتصال مع أحبائك عبر الهاتف أو عبر الإنترنت ، أو قم ببعض التمارين في المنزل للبقاء نشطًا ونشطًا.

ماذا لو لم تظهر لي أعراض ولكني أعتقد أنني مصاب بعدوى Covid-19؟ ماذا تعني العزلة الذاتية؟

تعني العزلة الذاتية أنك معزول عن الأشخاص المصابين الآخرين لأنك كنت على اتصال بشخص مصاب بمرض كوفيد -19 ، على الرغم من عدم ظهور أي أعراض. يجب الانتباه لأي أعراض قد تظهر أثناء العزلة.الهدف من العزلة الذاتية هو منع انتشار العدوى. يمكن للأشخاص المصابين بمرض كوفيد -19 نقل العدوى للآخرين على الفور ، لذا فإن منطقة الحجر الصحي ستوقف انتشار العدوى.


وفي حالة الحجر الصحي:


-اختر غرفة أخرى فسيحة جيدة التهوية بها مراحيض ومنتجات نظافة اليدين.
-في حالة عدم وجود غرفة منفصلة ، يجب أن تكون الأسرة على مسافة متر واحد على الأقل.
-ابق على بعد متر واحد على الأقل من الآخرين (بما في ذلك عائلتك).
-راقب أعراضك يوميًا.
-حتى إذا كنت تشعر بصحة جيدة ، فابق في الحجر الصحي لمدة 14 يومًا.
-إذا واجهت صعوبات في التنفس ، فاستشر الطبيب على الفور ، واتصل بالطبيب أولاً إذا أمكن ذلك.
-ابق على اتصال مع أحبائك عبر الهاتف أو عبر الإنترنت ، أو قم ببعض التمارين في المنزل للبقاء نشطًا ونشطًا.


ومع ذلك ، إذا كنت تعيش في منطقة تنتشر فيها الملاريا أو حمى الضنك ، فيجب ألا تتجاهل أعراض الحمى. اطلب المساعدة الطبية. عندما تذهب إلى مؤسسة طبية ، يرجى ارتداء قناع ، والحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل بينك وبين الآخرين ، وتجنب لمس الأسطح حول يديك. إذا كان المريض طفلاً ، فيرجى مساعدته في اتباع هذه النصائح.

ما هو الفرق بين العزل الذاتي والحجر الصحي الذاتي والتباعد الجسدي؟

يعني العزلة تقييد الأنشطة وعزل الأشخاص غير المرضى ولكن ربما أصيبوا بـ Covid-19. والغرض من ذلك هو منع انتشار المرض عندما لا تظهر على الأشخاص أي أعراض تقريبًا.
أما الحجر الصحي ، فيعني عزل المرضى الذين تظهر عليهم أعراض مرض كوفيد -19 ويمكنهم نشر العدوى به لمنع انتشار المرض.
تشير المسافة المادية إلى المسافة المادية من الأشياء الأخرى. توصي المنظمة بالابتعاد عن الآخرين بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام). يوصى عمومًا باستخدام الجميع حتى لو كانوا أصحاء وغير مصابين بـ Covid-19.

هل يمكن أن يصاب الأطفال والمراهقون بمرض كوفيد -19؟

أظهرت الدراسات أن احتمالية إصابة الأطفال والمراهقين بـ Covid-19 واحتمالية انتشار العدوى لا تختلف عن الفئات العمرية الأخرى.
تشير الأدلة المتوفرة حتى الآن إلى أنه من غير المحتمل أن يصاب الأطفال والمراهقون بمضاعفات خطيرة من المرض ، لكن لا يزال من الممكن حدوثها في هذه الفئة العمرية.
إذا كان الأطفال والمراهقون معرضين لخطر الإصابة أو ظهرت عليهم أعراض ، فيجب عليهم اتباع نفس إرشادات الحجر الصحي والعزل الذاتي. من المهم بشكل خاص أن يتجنب الأطفال الاتصال الوثيق مع كبار السن وغيرهم من الأشخاص ، وإلا فقد يتسببون بسهولة في مضاعفات خطيرة من المرض.


كيف يمكنني حماية نفسي ومنع انتشار المرض؟

احصل على أحدث المعلومات حول وباء COVID-19 من خلال موقع منظمة الصحة العالمية وسلطات الصحة العامة الوطنية والمحلية. سجلت معظم دول العالم مرض كوفيد -19 ،كثير منهم يعانون من تفشي هذا المرض. في بعض البلدان ، نجحت السلطات المختصة في إبطاء تفشي الوباء. ومع ذلك ، لا يزال هذا الوضع غير متوقع ويجب تحديثه بانتظام بآخر التطورات.

يمكنك اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة لتقليل فرصة الإصابة أو نشر عدوى COVID-19:

-اغسل يديك بمطهر يدين يحتوي على الكحول ، أو اغسل يديك بالماء والصابون.

لماذا ا؟ تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي يمكن أن يقتل الفيروس على يديك.

- احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) عن الآخرين.
-لماذا ا؟ عندما يسعل الناس أو يعطسون ، فإنهم يفرزون قطرات صغيرة من الأنف أو الفم قد تحتوي على الفيروس. إذا كنت قريبًا جدًا منه ، يمكنك استنشاق هذه القطرات ، بما في ذلك الشخص المصاب بالفيروس المسبب لـ Covid-19.

-تجنب الأماكن المزدحمة
لماذا ا؟ عندما يتجمع الناس في أماكن مزدحمة ، تزداد فرصة الاتصال بالأشخاص المصابين بمرض كوفيد -19 ، ويصعب الحفاظ على مسافة متر واحد (3 أقدام) بينك وبين الآخرين.

-تجنب لمس العينين والأنف والفم.
لماذا ا؟ تلمس الأيدي العديد من الأسطح وقد تكون مصابة بالفيروس. إذا أصيبت الأيدي ، فقد ينشرون الفيروس في العينين أو الأنف أو الفم. يمكن للفيروسات أن تدخل جسمك من خلال هذه المخارج وتجعلك مريضًا.

-تأكد من أنك ومن حولك يتبعون النظافة التنفسية الجيدة. هذا يعني ثني مرفقيك أو تغطية فمك وأنفك بمنديل عند السعال أو العطس. تخلص من المناديل الورقية فور الاستخدام.

لماذا ا؟ القطرات تنشر الفيروس. يمكن أن يؤدي اتباع النظافة التنفسية الجيدة إلى حماية الأشخاص من حولك من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا و Covid-19.

-حتى إذا كانت لديك أعراض خفيفة ، مثل السعال والصداع وحمى منخفضة الدرجة ، فاذهب للمنزل واعزل نفسك حتى تتعافى. اطلب من شخص آخر أن يأتي بك للشراء. أيضًا ، إذا كان عليك مغادرة المنزل ، يرجى ارتداء قناع لمنع انتشار العدوى للآخرين.
لماذا ا؟ يمكن أن يؤدي تجنب الاتصال بالآخرين إلى منعهم من الإصابة بـ Covid-19 والفيروسات الأخرى.


-إذا كنت تعاني من حمى وسعال وصعوبة في التنفس ، يرجى الذهاب إلى المستشفى وطلب العناية الطبية ، وإذا أمكن ، اتصل بطاقم التمريض واتبع تعليمات إدارة الصحة المحلية.
لماذا ا؟ السلطات الوطنية والمحلية لديها أحدث المعلومات في منطقتك. الاتصال بمقدمي الرعاية الصحية مقدمًا سيمكنهم من توجيهك بسرعة إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. سيساعد هذا في حمايتك ومنع انتشار الفيروسات والالتهابات الأخرى.

- تتبع آخر التطورات من مصادر موثوقة ، مثل منظمة الصحة العالمية أو السلطات الصحية المحلية والوطنية.
لماذا ا؟ السلطات المحلية والوطنية هي الأفضل لتقديم المشورة للأشخاص في منطقتك بشأن الإجراءات التي يمكن اتخاذها لحماية أنفسهم.

عن الكاتب

Dr.Amine

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

أخبار الصحة, الجمال و الوقاية و التغذية لجميع الأسرة